Zaburzenia lękowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych BB
(3)
Wypożyczalnia Libusza
(1)
Biblioteka Młodych BB
(1)
Autor
Fabisiak Emilia
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Lorenc Arkadiusz (filolog)
(1)
MacGregor Maya
(1)
Mawricz Marzena
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Literatura szkocka
(1)
Temat
Kobieta
(2184)
Przyjaźń
(1412)
Rodzina
(1406)
Tajemnica
(1208)
Miłość
(1146)
Zaburzenia lękowe
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(928)
Śledztwo i dochodzenie
(811)
Zabójstwo
(690)
Nastolatki
(584)
Rodzeństwo
(584)
Zwierzęta
(581)
Dziewczęta
(547)
Policjanci
(512)
II wojna światowa (1939-1945)
(507)
Sekrety rodzinne
(503)
Trudne sytuacje życiowe
(491)
Magia
(472)
Małżeństwo
(421)
Uczucia
(411)
Wybory życiowe
(405)
Życie codzienne
(403)
Dzieci
(395)
Relacja romantyczna
(392)
Literatura polska
(376)
Powieść amerykańska
(371)
Osoby zaginione
(370)
Ludzie a zwierzęta
(344)
Matki i córki
(334)
Żydzi
(334)
Uczniowie
(331)
Przestępczość zorganizowana
(328)
Powieść polska
(319)
Psy
(308)
Podróże
(296)
Poszukiwania zaginionych
(294)
Uprowadzenie
(283)
Koty
(267)
Dziennikarze
(266)
Pisarze polscy
(266)
Boże Narodzenie
(255)
Wakacje
(255)
Zemsta
(255)
Arystokracja
(248)
Chłopcy
(247)
Dziadkowie i wnuki
(235)
Zakochanie
(229)
Seryjni zabójcy
(224)
Prywatni detektywi
(222)
Historia
(212)
Władcy
(207)
Wojsko
(205)
Ojcowie i córki
(202)
Powieść angielska
(194)
Język polski
(191)
Studenci
(190)
Wojna 1939-1945 r.
(190)
Polacy za granicą
(181)
Dojrzewanie
(178)
Pisarze
(177)
Samotność
(176)
Spisek
(169)
Ludzie bogaci
(166)
Wsie
(165)
Lekarze
(164)
Mężczyzna
(158)
Las
(154)
Marzenia
(153)
Czarownice i czarownicy
(150)
Dziecko
(144)
Obyczaje i zwyczaje
(144)
Wojna
(144)
Śmierć
(143)
Pamiętniki polskie
(140)
Polityka
(138)
PRL
(137)
Pomaganie
(135)
Duchowieństwo katolickie
(132)
Filozofia
(132)
Poezja polska
(132)
Trauma
(132)
Władza
(131)
Kradzież
(130)
Przyroda
(130)
Sztuka
(130)
Śmierć bliskiej osoby
(130)
Kłamstwo
(129)
Zdrada
(129)
Zabójstwo seryjne
(128)
Przeprowadzka
(126)
Politycy
(125)
Literatura
(124)
Walka dobra ze złem
(123)
Krainy i światy fikcyjne
(122)
Opieka nad zwierzętami
(122)
Spadek
(119)
Młodzi dorośli
(117)
Ucieczki
(116)
Zdrada małżeńska
(115)
Prowincja
(114)
Kultura
(113)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Powieść
(1)
Reportaż
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Medycyna i zdrowie
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Uspokój swój mózg : dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 217, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- ). Fabisiak Emilia.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Depresja psychiczna Lęk Mózg Uczucia Zaburzenia lękowe Zdrowie psychiczne
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Tytuł oryginału: "Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?" 2021.
ak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej. Po co nam emocje? Jaki wpływ na nasze poczucie bezpieczeństwa mają relacje z innymi? Ile kontaktów społecznych powinniśmy utrzymywać by czuć się lepiej? Jak zachować spokój w świecie w którym każdego dnia trafiają do nas negatywne i smutne wiadomości? Czy szczęśliwe życie jest w ogóle możliwe? Jak nie pozwolić by stres nas kontrolował? Książka autora bestsellera „Wyloguj swój mózg”. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu. Szukając odpowiedzi na pytanie, dlaczego czujemy się tak źle, kiedy żyje nam się tak dobrze, zdałem sobie sprawę̨ z istotnego faktu: zapomnieliśmy, że jesteśmy istotami biologicznymi. Zapomnieliśmy, co sprawia, że czujemy się̨ dobrze. Dlatego w tej książce przyjrzymy się naszemu życiu emocjonalnemu i samopoczuciu z perspektywy mózgu i zbadamy, dlaczego mózg działa tak, a nie inaczej. Po rozmowach z tysiącami pacjentów uświadomiłem sobie, jak wielką wartość mają te informacje. Pomagają tak ustawiać priorytety, żeby maksymalnie poprawić sobie samopoczucie. Pozwalają lepiej zrozumieć siebie, być dla siebie milszym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych BB
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/Wyp. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lękowi : osobiste historie zaburzeń / Arkadiusz Lorenc. - Warszawa : Proszyński i S-ka, 2024. - 286, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Lorenc Arkadiusz (filolog).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Leczenie Lęk Osoby z zaburzeniami lękowymi Pomoc psychologiczna Zaburzenia lękowe Życie codzienne
Gatunek
Reportaż
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych BB
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92/Wyp. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sam Sylvester i wiele na wpół przeżytych żyć / Maya MacGregor ; przełożył Artur Łuksza. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Odyseya, copyright 2023. - 362, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
MacGregor Maya. Łuksza Artur.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura szkocka
Temat
Coming out Nastolatki Niebinarność Osoby niebinarne Tożsamość płciowa Uczniowie Zaburzenia lękowe
Gatunek
Powieść
Tytuł oryginału: The many half-lived lives of Sam Sylvester.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Libusza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/Wyp. (1 egz.)
Biblioteka Młodych BB
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety, które nie chcą się bać / Marzena Mawricz. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. - 367, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Mawricz Marzena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Uczucia Zaburzenia lękowe Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Kobieta
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce: Skąd bierze się lęk? Czego boją się kobiety? Jak pokonać strach i żyć odważnie?
Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu. Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu. Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Kiedy powstają zaburzenia lękowe? Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić? Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia? Czy lęk ma dobre strony? Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę? To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe. Jeśli nie chcesz się bać - jest to książka dla ciebie. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych BB
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/Wyp. (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej